Klassieke homeopathie – hooikoorts

Dit artikel over hooikoorts staat vol met tips en uitleg over de mogelijke alternatieve behandelingen bij Cura Vitalis zoals:  klassieke homeopathie, bioresonantie en acupunctuur.

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie voor het stuifmeel van sommige bloeiende grassen, planten en/of bomen. Het is een veelvoorkomende pollenallergie die ook wel de naam ‘seizoensgebonden allergische rhinitis’ draagt. 15 tot 20% van de Nederlandse bevolking heeft last van deze allergie waarbij aanhoudende jeuk in de neus en ogen, tranende ogen, een loopneus of juist een verstopte neus, niesbuien, een jeukend gehemelte, prikkelhoest en benauwdheid opspelen. Hooikoortspatiënten hebben hier voornamelijk last van rond april tot en met augustus. In die maanden waaien de pollen namelijk het meest door de lucht. Maar ook in andere maandenkunnen bomen, grassen en kruiden zorgen voor hooikoortsklachten.

Hooikoorts-symptomen

Traan- en jeukogen, een loopneus en verstopte neus, niesbuien, een vervelende kriebelkeel en benauwdheid zijn symptomen van hooikoorts. Door hooikoorts kun je ook hoofdpijn hebben en vermoeid en lusteloos worden. De symptomen kunnen binnen minuten opkomen en worden veroorzaakt door overgevoeligheid voor pollen. In veel gevallen zijn de door de lucht waaiende graspollen de boosdoeners. Hieronder lees je meer over de symptomen en hoe je deze kunt verzachten.

Traan-, brand- en jeukogen

Tranende, branderige en/of jeukerige ogen zijn een veelvoorkomend symptoom bij hooikoorts. Het wordt door velen ook beschouwd als meest vervelende klacht van hooikoorts. Het branderige of jeukerige gevoel in de ogen ontstaat doordat de pollen ook via het slijmvlies van de ogen binnenkomt.

Wat kun je doen tegen traan-, brand- of jeukogen?

• Draag op hooikoortsdagen preventief een zonnebril als je naar buiten gaat, zodat de pollen minder snel in je ogen terechtkomen.
• En is het kwaad geschied, probeer dan niet in je ogen te wrijven, want dat maakt het alleen maar erger. Dat komt doordat de pollen dan nog meer worden verspreid in je ogen.
• Daarbij komt dat het stuifmeel ook nog eens aan je handen kan zitten, waardoor er extra stuifmeel in je ogen komt (het is dan ook verstandig om je handen vaak te wassen).
• Probeer je ogen schoon te spoelen met lauw water of leg een natte washand op je ogen.

Loopneus

Een loopneus komt natuurlijk niet alleen voor bij mensen met hooikoorts. Wel is het een van de symptomen, één die opspeelt als de pollen op het neusslijmvlies komen. Het slijmvlies raakt geprikkeld en gezwollen, waardoor de vochtaanmaak toeneemt.

Wat kun je doen tegen een loopneus bij hooikoorts?

• Smeer als je naar buiten gaat wat shea butter rond om je neus (of beter nog; in je neusgaten zodat het in je neushaartjes gaat zitten). Dit kan de neusslijmvlies tegen prikkelingen van de pollen beschermen, omdat er stuifmeel op de vaseline blijft plakken.

Verstopte neus

Naast een loopneus, kun je ook juist een verstopte neus krijgen als je last hebt van hooikoorts. Het neusslijmvlies zwelt op door de allergische reactie, waardoor er meer slijm onstaat. Vervelend, want door die verstopte neus kun je het benauwd krijgen.

Wat kun je doen tegen een verstopte neus?

• Stomen kan helpen om je neus (tijdelijk) vrij van snot te krijgen. Stoom bij voorkeur met kamille of een voorzichtig met wat menthol.
• Het druppelen van bijvoorbeeld wat etherische muntolie op je kussen of zakdoek kan ook helpen om de neus open te krijgen.

Niezen

Als de vele pollen in je neus terechtkomen, kan er een allergische reactie ontstaan. Het neusslijmvlies wordt geprikkeld en je kunt niesbuien krijgen. Lastig dus, als er overal pollen zijn. Probeer ze zoveel mogelijk buiten te houdenen laat ramen en deuren dicht op dagen waarop het warm en winderig is – wat best lastig is aangezien je in de warme zomer wel graag wat frisse lucht binnen wilt hebben.

Wat kun je doen tegen de niesbuien?

• Je kunt neussprays gebruiken om de niesbuien minder te maken. Snuit vooraf wel voorzichtig je neus.

Jeuk in de keel, keelpijn en hoesten

Slijmvliezen in luchtwegen raken geprikkeld door de allergie voor pollen. Hierdoor kun je een brandigere keel en keelpijn krijgen. Ook kun je hierdoor een kriebelhoest krijgen waardoor je moet hoesten.

Wat kun je doen tegen een jeukende keel, keelpijn en hoesten?

• Heb je last van je keel door hooikoorts? Het kan helpen om een glas water of thee te drinken, want hierdoor worden de keel en de luchtwegen weer even gezuiverd.

Benauwdheid

Het kan ook gebeuren dat je het benauwd krijgt door de hooikoorts. Dit komt door de allergische reactie in de neus én luchtwegen. Ook door de jeukende of pijnlijke keel kun je het benauwd krijgen. Let wel op, want als je piepend ademhaalt dan kan dit ook op astmawijzen. Als astmapatiënten last hebben van hooikoorts, dan maakt de hooikoorts de astma-aanvallen vaak ook erger. Astmapatiënten hebben vaak last van een allergie, zoals hooikoorts.

Hoofdpijn

Door het dikkere neusslijmvlies kunnen de neusbijholtes verstopt raken, waardoor hoofdpijn kan ontstaan. Ook hebben sommige medicijnen hoofdpijn als bijeffect. En krijg je weinig slaap doordat je last hebt van de symptomen van de allergie? Dan kun je door de vermoeidheid ook nog eens hoofdpijn krijgen.

Vermoeidheid

Vermoeidheid is een secundair gevolg van hooikoorts. Hiervoor zijn meerdere redenen te noemen. Als eerst is er het lichaam zelf dat de hooikoorts bestrijdt, dit kost energie en daardoor kun je sneller moe worden. Ook hebben sommige patiënten minder nachtrust door de last die zij ’s nachts ervaren aan de symptomen van de hooikoorts. En dan is er nog de medicatie die vermoeidheid als bijeffect kan hebben. Vaak hebben antihistaminica vermoeidheid als bijeffect.

Heb ik hooikoorts of ben ik verkouden?

De symptomen van hooikoorts kunnen lijken op die van een verkoudheid. Er zijn verschillen en daarmee kun je een beter beeld krijgen van waar je last van hebt. Hoe ontdek je of je last hebt van een tijdelijk virus of van een hooikoortsallergie? In onderstaande tabel lees je meer over verschillen tussen hooikoorts en verkoudheid.

Hoe ontstaat hooikoorts?

Pollen zijn de aanleiding van hooikoorts, maar wat gebeurt er precies in het lichaam? En welke factoren spelen nog meer een rol bij het krijgen van hooikoorts?

Histamine

Hooikoorts ontstaat doordat het immuunsysteem heftig reageert op stuifmeel van sommige grassen, planten en bomen. Het lichaam is ‘in de war’ en ziet een onschadelijke stof als schadelijk. Hierdoor worden er antistoffen ingezet. De allergische reactie ontstaat doordat de stof histamine in actie komt om de ‘schadelijke stoffen’ uit het lichaam te krijgen. Door histamine verwijden de bloedvaten, waardoor slijmvliezen gaan zwellen en meer slijm produceren. Op die manier ontstaan de hooikoortssymptomen. De allergische reactie bij hooikoorts ontstaat dus eigenlijk door de histamine die wordt aangemaakt door de pollen die als schadelijke stof worden gezien.

Erfelijkheid

Erfelijkheid speelt zeker een rol bij hooikoorts. Gevoeligheid voor hooikoorts is al bij de geboorte bepaald. Heeft een ouder hooikoorts, dan is de kans aanzienlijk groter dat een kind ook hooikoorts krijgt. Hebben beide ouders hooikoorts, dan is de kans nog groter. Heb je aanleg, dan kan het zijn dat het slijmvlies door de jaren heen gevoeliger wordt waarna een allergische reactie ontstaat. Klachten ontwikkelen zich doorgaans tussen het tiende en dertigste levensjaar, maar dat kan ook eerder of later gebeuren.

Omgeving en weer

Naast de erfelijke factor, zijn er ook omgevingsfactoren die invloed kunnen hebben op de mate waarin de hooikoorts voorkomt. Zo kunnen bepaalde weersomstandigheden hooikoorts aanwakkeren, doordat er meer pollen in de lucht zitten. Als het winderig, droog en warm is, dan zijn er vaak veel pollen in de lucht te vinden. Regent het, dan zitten er minder pollen in de lucht omdat deze wegspoelen door het water. De plek in het land waar je je bevindt doet ook zeker wat. Zo zijn er aan het strand en in de stad vaak minder pollen dan op het platteland en in bosgebieden.

Leeftijdsgroepen hooikoorts

Iedereen kan last krijgen van hooikoorts. Wel is er een erfelijke factor die een rol speelt. De leeftijd waarop de meeste mensen last krijgen van symptomen ligt tussen de tien en dertig jaar, maar ook mensen buiten die leeftijdsgroep kunnen last krijgen van deze allergie.

Hooikoorts en zwanger

Doordat de hormoonhuishouding anders is tijdens een zwangerschap, bestaat dat de kans dat een zwangere vrouw gevoeliger óf juist minder gevoelig is voor pollen. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft en je hebt hooikoorts, let dan op met de medicijnen die je inneemt. Stoffen uit de medicijnen kunnen via het bloed in de placenta komen of via borstvoeding bij de baby. Overleg met je huisarts, verloskundige of bij de apotheek welke middelen je kunt gebruiken en welke niet. Je kunt proberen om de hooikoorts zonder medicijnen te verminderen met andere oplossingen.

Hooikoorts bij kinderen

Hooikoorts verschijnt bij kinderen meestal als ze tussen de zeven en vijftien jaar oud zijn. Heeft een ouder, of beide ouders, ook hooikoorts (gehad) dan is de kans groter dat een kind ook last van deze pollenallergie krijgt. Kinderen (en volwassenen) met astma hebben een grotere kans om ook last van hooikoorts te krijgen. Ga met kinderen naar de huisarts om een allergietest te doen. Voor kinderen die last hebben van hooikoorts zijn er soms andere middelen of gelden er andere doseringen. Probeer ervoor te zorgen dat jouw kind zo min mogelijk in zijn of haar ogen wrijft en neem de nodige voorzorgmaatregelen in huis.

Baby’s met hooikoorts

Ook voor het zevende levensjaar kan een kind last krijgen van hooikoorts. Zo’n klein kindje kan vaak nog niet zelf vertellen wat er mis is, dus je moet het doen met de verschijnselen die je zelf ziet. Let vooral op de symptomen en wanneer deze opspelen. Ga naar de huisarts om advies te vragen over eventueel gebruik van middelen.

Hooikoorts op latere leeftijd

Hooikoorts kan ook op latere leeftijd pas de kop op steken. De gevoeligheid voor een allergie is vaak wel al aanwezig en kan opspelen nadat pollen eerst jaar op jaar in contact zijn gekomen met de slijmvliezen. Het slijmvlies raakt hierdoor steeds gevoeliger en op een bepaald moment ontstaat de allergische reactie. Het heeft dus vooral te maken met aanleg én de blootstelling aan de stoffen die de allergie veroorzaken. De omgeving speelt hierbij ook een belangrijke rol; woon je aan zeegebied of in de stad, dan zijn er vaak minder pollen dan in bosgebieden of op het platteland.

Hooikoorts-tips

Naastmedicijnenen andere behandelingenom hooikoorts tegen te gaan en de symptomen te verminderen, zijn er tal van tips om hooikoortssymptomen wat te verzachten. Dit kan binnenshuis en buitenshuis. Ook zijn er voedingsmiddelen die een positieve bijdrage kunnen leveren, maar ook juist voeding die je beter kunt laten staan. En heel belangrijk; begin op tijd met het innemen van de hooikoortsmiddelen (behalve de antihistaminica). Zorg dat je een hooikoorts-radar in de gaten houdt rondom de hooikoortsseizoenen.

Binnenshuis

• Hou ramen en deuren zoveel mogelijk dicht op warme, winderige dagen. Of let erop dat je ramen opent aan de kant waar geen wind op staat en open ramen alleen ’s ochtends en ’s avonds, dan is de hoeveelheid pollen in de lucht lager. Ook kun je antipollenhorren plaatsen.
• Borstel je haar voordat je gaat slapen, zodat er niet onnodig veel pollen op je kussen terechtkomen. Nog beter is het nemen van een douche voordat je je bed in gaat.
• Hang je kleding niet in je slaapkamer als je het aan hebt gehad; pollen gaan overal opzitten.
• Gebruik binnen een luchtreiniger, waarmee pollen uit de lucht worden gehaald.
• Rook, lijm en parfum kunnen ervoor zorgen dat er een heftige allergische reactie ontstaat. Vermijd deze middelen – misschien een goede reden om te stoppen met roken.
• Lichttherapie wordt ingezet bij allergieën en vooral bij neusklachten. Het rode licht dat wordt gebruikt, heeft invloed op de cellulaire stofwisseling. Hierdoor neemt de irritatie van het neusslijmvlies af. Je kunt zelf apparaatjes aanschaffen om deze lichttherapie dagelijks uit te voeren.
• Let op de luchtvochtigheid in je woning, als deze te laag is dan is dit minder prettig voor je ogen. De optimale luchtvochtigheid ligt tussen de 40 en 60 procent.

Buitenshuis

• Let op het soort planten en bomen dat je in de tuin zet; koop niet juist de bomen waarvoor je gevoelig bent.
• Ben je iemand die de was buiten laat drogen? Doe dit dan niet op warme, winderige dagen in het hooikoortsseizoen. Pollen gaan anders aan je kleren zitten.
• In de stad zijn vaak minder pollen dan op het platteland en in natuurgebieden. Probeer het platteland – als je daar niet woont – wat te mijden in de hevige periodes.
• En ook al zijn het warme, winderige dagen waarop hooikoortspatiënten veel last ervaren: aan zee is de hoeveelheid pollen lager. Doe hier je voordeel mee.
• Door regen neemt de hoeveelheid pollen in de lucht af. Stem hier bepaalde uitjes op af als het mogelijk is; ga je bijvoorbeeld hardlopen, doe dit dan na of tijdens een regenbui.

Voeding en drinken

• Drink dagelijks thee met een lepel honing erin. In honing komen pollen in een kleinere hoeveelheid voor, waardoor het lichaam eventueel kan wennen aan het stuifmeel. Lokale honing heeft de voorkeur, omdat de kans groot is dat daar pollen inzitten waar je allergisch voor bent. Pas wel op: als je heel gevoelig bent of veel honing neemt, dan kan honing een allergische reactie veroorzaken.
• De soort thee kan ook van belang zijn. Zo zijn gember-, pepermunt- en kamillethee goed om de klachten iets te verzachten.
• Hetzelfde geldt voor bijenpollen; dit is stuifmeel verzameld door bijen, waaraan de beestjes speeksel toevoegen. Dat zorgt voor neutralisatie en vernietiging van de allergische werking van het stuifmeel. Door korrels in te nemen, kun je weerstand opbouwen tegen het stuifmeel dat de wind verspreidt. In bijenpollen zit quercetine; dat is een stofje dat werkt als histamineremmer.
• Let op met het eten van fruit; bepaalde vruchten, zoals appels, ananas, bananen en druiven, kunnen de allergische reactie erger maken (vooral bij mensen die gevoelig zijn voor berkenpollen). Dit komt door een kruisallergische reactie; een reactie op een stof met een vergelijkbaar allergeen als die in de primaire allergiestof voorkomt.

Hooikoorts-kalender 2018

Er zijn meerdere perioden in het jaar die bestempeld zijn tot hooikoortsseizoen. Om deze goed in de gaten te houden, zijn er websites en apps waarmee je de pollenstatus in de gaten kunt houden. Met zo’n hooikoorts-radar kun je je goed voorbereiden op de komst van de pollen. Zo zijn er allergieradar.nlen hooikoortsradar.nl. Ook weeronline.nlgeeft een pollenvoorspelling per week. Met deze hooikoortsverwachtingen weet je iets beter wat je kunt verwachten en wanneer je medicijnen kunt gaan nemen. Zo’n hooikoorts-alarm geeft vaak ook een cijfer aan de dag, zodat je weet in welke mate de pollen die dag in Nederland aanwezig zijn. Ook het soort pollen wordt uitgelicht en de plekken in Nederland waar deze rondwaaien.

Op tijd medicijnen nemen

Dankzij de hooikoorts-kalender kun je op tijd beginnen met het nemen van medicijnen. Veel mensen doen dit nu pas als de pollen al in de lucht zitten, maar om de symptomen nog beter tegen te gaan of te verminderen, kun je het best net iets eerder beginnen met medicijngebruik. Behalve dan met de antihistamine, deze werken snel én je kunt antihistamine vaak niet op lange termijn gebruiken.

Bloeiperioden

Het moment waarop bomen, planten en grassen bloeien, wordt door het weer beïnvloed. De perioden waarin pollen door de lucht gaan, en hooikoorts het ergst is, kunnen jaarlijks een beetje verschuiven. Dit komt door het soort winter dat eraan voorafgaat. Zo zorgt een warme winter er vaak voor dat het groen eerder in het voorjaar tot bloei komt, waardoor de hooikoortsperiode dus eerder start.

Bloei bomen, grassen en planten over het jaar

Op een hooikoortskalender kun je zien in welke perioden, en dagen, van het jaar de pollen door de lucht gaan. Dit is afhankelijk van de bloeiperiode van de bomen, grassen en planten. De periode waarin al dit groen groeit, ligt voornamelijk tussen februari en september. In welke maand(en) van het jaar hooikoorts bij jou opspeelt, hangt af van het soort pollen (en dus de bloeiperiode) waar je last van hebt. In de maanden april, mei, juni, juli en augustus hebben de meeste mensen last van hooikoorts; dan zitten er veel pollen van grassen in de lucht. Het zijn vooral grassen die hooikoorts veroorzaken doordat in veel grassen een sterk allergeen zit. Een stuk minder kruiden en bomen veroorzaken hooikoorts. Van de bomen zijn dit voornamelijk de berk, de witte en zwarte es en de atlasceder. Van het kruid zijn dat klein glaskruid, bijvoet en ambrosia.

Diagnose huisarts of vrij verkrijgbaar medicijn halen

Heb jij hooikoortsklachten en wil je deze laten controleren? Ga dan naar de huisarts, die kan proberen vast te stellen of de symptomen seizoensgebonden zijn. Is het overduidelijk dat je hooikoorts hebt, dan kan de dokter medicijnen of een behandeling voorschrijven. Is het onduidelijk wat de oorzaak is, dan kan de huisarts je doorsturen naar een specialist die testen kan doen om te onderzoeken of je daadwerkelijk hooikoorts hebt.

Bij veel drogisterijen kun je druppels, neussprays en andere hooikoortsmedicatie krijgen voor hooikoorts zonder dat je daar een recept van de dokter voor nodig hebt. Toch is het verstandig om voor een hooikoortstest naar de huisarts te gaan. Anders bestaat de kans dat je medicijnen in gaat nemen tegen hooikoorts, terwijl je toch een andere allergische reactie hebt. Vooral als de medicijnen die je gebruikt tegen de hooikoorts niet werken, is het verstandig om een huisartsbezoek in te plannen. Ben je benauwd, kortademig of heb je aanhoudende hoofdpijn of rode opgezwollen en pijnlijke ogen? Dan is het verstandig om even naar de huisarts te gaan. Deze symptomen kunnen dan wel op hooikoorts wijzen, het kan zomaar zo zijn dat je iets anders hebt.

Genezen van hooikoorts

Genezen van hooikoorts kun je niet zo een twee drie, maar je kunt het wel proberen voor te zijn en onder controle te houden. Door de jaren heen groeien de meeste hooikoortspatiënten gelukkig wel over de hooikoorts heen, maar dit kan tientallen jaren duren. Zo rond het 55e levensjaar zijn hooikoortspatiënten meestal wel van de hooikoorts af. Met immunotherapie proberen artsen het lichaam van hooikoortspatiënten resistent te maken voor de pollen die de allergische reactie veroorzaken. Hierdoor is het de bedoeling dat de hooikoortsklachten minder erg zijn in de hooikoortsseizoenen of zelfs voorkomen worden.

Hooikoorts-behandelingen

Wat te doen bij hooikoorts? Naast de medicijnen die je kunt innemen en gebruiken bij hooikoorts, zijn er ook behandelingen in de vorm van therapie en alternatieve geneeswijzen. Zoals homeopathie, bioresonantie en acupunctuur

Alternatieve geneeswijzen

Er zijn veel verschillende alternatieve geneeswijzen. Acupunctuur met Trikombin, bioresonantie en homeopathie worden onder andere ingezet bij hooikoorts.

Acupunctuur met Trikombin

Het doel van acupunctuur bij hooikoorts is het verminderen van de symptomen. Vooral als preventiebehandeling is acupunctuur geschikt. Wel kan deze alternatieve geneeswijze ook worden ingezet als de hooikoorts al actief is, maar beter nog is het behandelen voorafgaand aan het hooikoortsseizoen. Bij deze vorm van acupunctuur worden geen dunne naalden gebruikt. De energiestroom wordt gereguleerd door af stemmen van frequenties in het lichaam. Hoeveel behandelingen nodig zijn, verschilt per persoon.

Homeopathie

Om hooikoorts te bestrijden kan voor homeopathische middelen gekozen worden. Een homeopaat kan samen met de hooikoortspatiënt kijken naar de mogelijkheden. In een homeopatische middelen zit een stoffen die overeenkomen met stoffen  die hooikoorts veroorzaken.

Vergoedingen zorgverzekering

In de maanden april tot en met november worden er in Nederland miljoenen besteed aan hooikoortsmedicijnen. De behandelingen bij Cura Vitalis worden vanuit de zorgverzekering vergoed. In sommige gevallen is de basisverzekeringvoldoende, maar vaker is er een aanvullende verzekeringnodig.  Welke behandelingen en medicijnen dekt de verzekeraar en waar moet je je aanvullend voor verzekeren?

Er zijn veel middelen, zoals neussprays, oogdruppels en hooikoortstabletten, zonder recept te krijgen bij de drogist en apotheek. Daarvan zijn de kosten dan voor eigen rekening. De vergoeding vanuit de verzekering krijg je alleen als je het middel haalt met een recept van de huisarts bij een apotheek waarmee de verzekeraar afspraken heeft.

Alternatieve geneeswijzen – acupunctuur

Sommige alternatieve geneeswijzen kunnen bijdragen bij tot het verminderen van hooikoorts. Zoals acupunctuur en homeopathie. Dit soort behandelingen vallen onder alternatieve geneeswijzen en hiervoor kun je je aanvullend verzekeren. Je kunt je niet bij alle verzekeraars verzekeren voor acupunctuur. Het bedrag aan acupunctuurbehandelingen dat wordt vergoed, verschilt ook per verzekering. Vaak geldt er een maximaal bedrag per jaar, maar ook per dag/per behandeling. Ben je verzekerd voor alternatieve geneeswijzenen acupunctuur en ga je een homepaath of bioresonantietherapeut bezoeken? Controleer dan wel of jouw verzekering de behandeling bij deze zorgverlener dekt.