Klassieke homeopathie en hooikoorts

Klassieke homeopathie en hooikoorts

Dit artikel over hooikoorts staat vol met informatie en tips, en gaat ook in op mogelijke aanvullende benaderingen zoals klassieke homeopathie, bioresonantie en acupunctuur.

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie voor het stuifmeel van sommige bloeiende grassen, planten en/of bomen. Het is een veelvoorkomende pollenallergie, ook wel ‘seizoensgebonden allergische rhinitis’ genoemd. Naar schatting 15 tot 20% van de Nederlandse bevolking heeft hier last van, met klachten zoals aanhoudende jeuk in neus en ogen, tranende ogen, een loopneus of juist een verstopte neus, niesbuien, een jeukend gehemelte, prikkelhoest en benauwdheid. Hooikoortspatiënten hebben hier voornamelijk last van tussen april en augustus, wanneer de meeste pollen door de lucht waaien, al kunnen bomen, grassen en kruiden ook in andere maanden voor klachten zorgen.

Hooikoorts-symptomen

Traan- en jeukogen, een loopneus en verstopte neus, niesbuien, een vervelende kriebelkeel en benauwdheid zijn typische symptomen van hooikoorts. Ook hoofdpijn, vermoeidheid en lusteloosheid kunnen optreden. De symptomen kunnen binnen minuten opkomen en worden veroorzaakt door overgevoeligheid voor pollen, waarbij vaak graspollen de boosdoener zijn.

Traan-, brand- en jeukogen

Tranende, branderige en/of jeukerige ogen zijn een veelvoorkomend en vaak als meest vervelend ervaren symptoom bij hooikoorts. Dit ontstaat doordat pollen via het slijmvlies van de ogen binnenkomen.

Wat kun je hiertegen doen?

• Draag op hooikoortsdagen preventief een zonnebril als je naar buiten gaat, zodat er minder pollen in je ogen terechtkomen.
• Probeer niet in je ogen te wrijven — dat verspreidt de pollen juist verder en verergert de klachten.
• Was je handen regelmatig, want ook via je handen kan er stuifmeel in je ogen komen.
• Spoel je ogen schoon met lauw water of leg een natte washand op je ogen.

Loopneus

Een loopneus komt niet alleen voor bij hooikoorts, maar is wel een van de symptomen: pollen op het neusslijmvlies zorgen voor prikkeling en zwelling, waardoor de vochtaanmaak toeneemt.

Wat kun je hiertegen doen?

• Smeer voordat je naar buiten gaat wat shea butter rond (of voorzichtig in) je neusgaten. Stuifmeel blijft hieraan plakken, waardoor het neusslijmvlies beter beschermd is tegen prikkeling door pollen.

Verstopte neus

Naast een loopneus kun je bij hooikoorts ook juist een verstopte neus krijgen. Het neusslijmvlies zwelt op door de allergische reactie, waardoor er meer slijm ontstaat — vervelend, want een verstopte neus kan ook benauwdheid geven.

Wat kun je hiertegen doen?

• Stomen kan helpen om de neus tijdelijk vrij te krijgen. Stoom bij voorkeur met kamille of voorzichtig met wat menthol.
• Een druppel etherische muntolie op je kussen of zakdoek kan ook helpen om de neus wat vrijer te krijgen.

Niezen

Wanneer pollen in de neus terechtkomen, kan het neusslijmvlies geprikkeld raken en ontstaan niesbuien. Probeer pollen zoveel mogelijk buiten te houden en laat op warme, winderige dagen ramen en deuren dicht — al is dat in de zomer natuurlijk lastig als je juist frisse lucht binnen wilt.

Wat kun je tegen niesbuien doen?

• Neussprays kunnen niesbuien verminderen. Snuit voorzichtig je neus voordat je de spray gebruikt.

Jeuk in de keel, keelpijn en hoesten

Ook de slijmvliezen in de luchtwegen kunnen geprikkeld raken door de pollenallergie, wat kan leiden tot een branderige keel, keelpijn en kriebelhoest.

Wat kun je hiertegen doen?

• Een glas water of thee drinken kan helpen om keel en luchtwegen even te spoelen.

Benauwdheid

Benauwdheid kan ontstaan door de allergische reactie in neus en luchtwegen, of door een jeukende of pijnlijke keel. Let op: piepende ademhaling kan ook wijzen op astma. Bij astmapatiënten met hooikoorts kunnen astma-aanvallen bovendien verergeren, en astmapatiënten hebben vaker last van allergieën zoals hooikoorts.

Hoofdpijn

Verstopte neusbijholtes door een dikker neusslijmvlies kunnen hoofdpijn veroorzaken. Ook kunnen sommige hooikoortsmedicijnen hoofdpijn als bijwerking hebben, en kan slaaptekort door de symptomen eveneens tot hoofdpijn leiden.

Vermoeidheid

Vermoeidheid is een veelvoorkomend secundair gevolg van hooikoorts: het lichaam verbruikt energie bij het bestrijden van de allergische reactie, slaap kan verstoord raken door nachtelijke klachten, en sommige medicatie — met name antihistaminica — kan vermoeidheid als bijwerking hebben.

Heb ik hooikoorts of ben ik verkouden?

De symptomen van hooikoorts kunnen lijken op die van een verkoudheid. Toch zijn er verschillen waarmee je een beter beeld kunt krijgen van waar je last van hebt. In onderstaande tabel lees je meer over de verschillen tussen hooikoorts en verkoudheid.

[Tabel: verschillen hooikoorts en verkoudheid]

Hoe ontstaat hooikoorts?

Pollen zijn de directe aanleiding van hooikoorts, maar wat gebeurt er precies in het lichaam — en welke andere factoren spelen een rol?

Histamine

Hooikoorts ontstaat doordat het immuunsysteem heftig reageert op stuifmeel van bepaalde grassen, planten en bomen. Het lichaam ziet een onschadelijke stof ten onrechte als schadelijk en zet antistoffen in. Hierbij komt histamine vrij, wat de bloedvaten verwijdt, waardoor slijmvliezen zwellen en meer slijm produceren — zo ontstaan de bekende hooikoortssymptomen.

Erfelijkheid

Erfelijkheid speelt een duidelijke rol bij hooikoorts: de gevoeligheid ervoor ligt al bij de geboorte vast. Heeft één ouder hooikoorts, dan is de kans groter dat een kind dit ook krijgt; hebben beide ouders hooikoorts, dan is die kans nog groter. Bij aanleg kan het slijmvlies in de loop der jaren gevoeliger worden, tot er een allergische reactie ontstaat. Klachten ontwikkelen zich doorgaans tussen het tiende en dertigste levensjaar, maar kunnen ook eerder of later optreden.

Omgeving en weer

Ook omgevingsfactoren beïnvloeden de mate van hooikoortsklachten. Bij winderig, droog en warm weer zitten er vaak veel pollen in de lucht; bij regen juist minder, omdat pollen dan wegspoelen. Ook de locatie speelt een rol: aan het strand en in de stad zijn doorgaans minder pollen aanwezig dan op het platteland en in bosgebieden.

Hooikoorts per levensfase

Leeftijdsgroepen

Iedereen kan last krijgen van hooikoorts, al speelt erfelijkheid een duidelijke rol. De meeste mensen ontwikkelen symptomen tussen hun tiende en dertigste levensjaar, maar ook daarbuiten kan de allergie zich voordoen.

Hooikoorts en zwangerschap

Door de veranderde hormoonhuishouding tijdens de zwangerschap kan een zwangere vrouw gevoeliger óf juist minder gevoelig zijn voor pollen. Let bij hooikoorts tijdens zwangerschap of borstvoeding goed op met medicatie: stoffen hieruit kunnen via het bloed de placenta bereiken of via de borstvoeding bij de baby terechtkomen. Overleg altijd met je huisarts, verloskundige of apotheek welke middelen wel en niet geschikt zijn. Ook niet-medicamenteuze aanpakken kunnen verlichting bieden.

Hooikoorts bij kinderen

Bij kinderen ontstaat hooikoorts meestal tussen het zevende en vijftiende levensjaar. Heeft een van de ouders (of beide) hooikoorts (gehad), dan is de kans groter dat het kind dit ook krijgt. Kinderen met astma hebben eveneens een grotere kans op hooikoorts. Laat bij vermoeden van hooikoorts een allergietest doen bij de huisarts; voor kinderen gelden soms andere middelen of doseringen. Probeer te voorkomen dat een kind in de ogen wrijft en neem thuis passende voorzorgsmaatregelen.

Baby’s met hooikoorts

Ook vóór het zevende levensjaar kan een kind al last hebben van hooikoorts. Omdat een jong kind de klachten vaak nog niet zelf kan verwoorden, is het belangrijk goed te letten op zichtbare symptomen en het moment waarop deze optreden. Vraag de huisarts om advies over eventueel gebruik van middelen.

Hooikoorts op latere leeftijd

Hooikoorts kan ook pas op latere leeftijd ontstaan. De aanleg is dan vaak al aanwezig, maar de allergische reactie ontwikkelt zich pas na jarenlange blootstelling aan pollen, waarbij het slijmvlies geleidelijk gevoeliger wordt. Zowel aanleg als blootstelling spelen hierbij een rol; ook hier is de woonomgeving van invloed, met