Budwigpapje

In de vijftiger jaren heeft de Duitse biochemicus Johanna Budwig het zogenaamde Budwig-papje bedacht als het ideale ontbijt of gezondheidshapje. Ze vond het van groot belang dat mensen meer de zwavelhoudende eiwitten (bijv. uit kwark, soja) en de goede vetten tot zich nemen. Met name van de vetten is gebleken dat het van zeer groot…

Lees verder!

Specifiek Koolhydraten Dieet

Het Specifieke Koolhydraten Dieet Het Specifieke Koolhydraten Dieet (SKD) is in eerste instantie bedoeld voor mensen die in deze richting aangetoonde klachten hebben ontwikkeld. Dat kunnen kinderen of volwassenen zijn met psychiatrische stoornissen of kinderen en volwassenen met een voedingsallergie. Het is voor iedereen zinvol om het eigen voedingspatroon in het licht te houden van…

Lees verder!

Kanker en Voeding

Zorg dat uw voeding vooral bestaat uit biologisch dynamisch (of organisch) geteelde producten. Groenten Eet vooral de koolsoorten (bijv. broccoli, broccolikiemen (broccocress), witte kool, groene kool, Chinese kool, rode kool, paksoi, boerenkool, spruitjes). Volop groene groenten (bijv. Spinazie, postelein, peultjes, sperziebonen, doperwten, snijbonen, andijvie, prei, lente-ui) Schaf een sapcentrifuge aan, zo kunt u veel meer…

Lees verder!

Lever en Voeding

Het idee dat chronische ziekten vormen zijn van vergiftiging van het metabolisme (stofwisseling) is de laatste jaren aan een opmars bezig. Vooral via de darmen en de luchtwegen komen dagelijks vele gifstoffen ons lichaam binnen; deze organen zijn daarom een belangrijke schakel in het proces van het ontstaan van ziekten. Doordat het lichaam allerlei schadelijke…

Lees verder!

Voedingsadviezen

Laat u in eerste instantie altijd leiden door wat uw lichaam, uw gevoel, uw intuïtie, uw smaak u aangeeft te eten. Dit kan van dag tot dag verschillen. Eet niets waar u een afkeer voor heeft of wat u niet verdraagt en geniet in alle rust van uw eten. Kies voor biologische voeding en eet…

Lees verder!

Orthomoleculair

Orthomoleculaire voedingssupplementen De term orthomoleculaire geneeskunde is voor het eerst gepubliceerd in 1965 in het wetenschappelijke tijdschrift Science, door Linus Pauling, tweevoudig Nobelprijswinnaar (voor de chemie en voor de vrede). Het woord orthomoleculair komt van orthos (=Grieks voor goed, of juist) en moleculen (de bouwstenen van ons lichaam). In de orthomoleculaire geneeskunde probeer je het…

Lees verder!